((أزمة منتصف العمر عند الرجال والنساء))قراءة شاملة في الأبعاد العائلية والاجتماعية والعملية والعاطفية
أزمة منتصف العمر ليست أسطورة شعبية بل مرحلة انتقال نفسيةو اجتماعية يمر بها كثير من الناس بين "40-60 سنة"صاغ المصطلح عالم...
الصحة النفسية
يركز هذا القسم على الصحة النفسية وأهمية الوعي بالضغوط النفسية وأساليب التكيف الصحيحة.
مقالات الصحة النفسية
لماذا يتغير بعض الناس فجأة رغم أنهم كانوا قريبين منك جدًا؟
في مرحلة ما من حياتنا، قد نمر بتجربة صعبة ومحيّرة: شخص كان قريبًا منا جدًا، نتحدث معه يوميًا، ونشاركه تفاصيل حياتنا، ثم ...
الجوع العاطفي عندما يصبح الطعام ملجأ للهروب من الضغوط النفسية
الجوع العاطفي هو الشعور بالحاجة إلى تناول الطعام بسبب حالتك النفسية أو الضغوط التي تعاني منها وليس بسبب حاجة جسمك العضوي...
أكسير الحياة :الدليل الشامل للأوميغا 3 من أجل قلب نابض وعقل متقد
تُعدالأوميغا 3 (Omega-3)مجموعة من الأحماض الدهنية غير المشبعة الضرورية لجسم الإنسان. تُصنف كـ "أحماض أساسية" لأن الجسم ل...
نفسياً ..الأشقاء ليس لهم نفس الأهل او نفس الطفولة او نفس البيت
الأشقاء ليس لديهم نفس الأهل أو البيت أو الطفولة هذا الأمر قد يبدو غريبًا ولكن الحقيقة هي أن كل شقيق يعيش تجربة فريدة ومخ...
“رسم الطفل لغة غير لفظية لمعرفة مشاعره الدفينة وحالتة النفسية”
يعد رسم الطفل لغة غير لفظية تكشف مشاعره الدفينة وحالته النفسية
"مغامرات ليلى مع 'سموذي الجرجير': عندما تقررين أن تصبحي بطلة أولمبية في ليلة وضحاها!"
قررت "ليلى" يوم الأحد المساء أن حياتها القديمة قد انتهت. وداعاً للبيتزا، أهلاً بالرشاقة! قامت ليلى بشراء طقم رياضي "فسفو...
ما وراء المعطف الأبيض
حين نرى طالب الطب وهو يرتدي المعطف الأبيض، نظنّ أنه يعيش حلمه ، ويمشي بثقة نحو مستقبل مشرق..
1️⃣ الصحة النفسية.. أساس حياة متوازنة وسعيدة
تُعد الصحة النفسية جزءًا أساسيًا لا يتجزأ من صحة الإنسان العامة، فهي لا تقل أهمية عن الصحة الجسدية، بل تؤثر عليها بشكل م...
اعراض مرض السرطان
:العنوان اعراض مرض السرطان دليل شامل حول أعراض مرض السرطان: علامات تحذيرية لا يجب تجاهلهايعد الكشف المبكر عن مرض السرطان...
فن التواصل الاجتماعي: بين الصمت والمعن
ولا مجرد ردود تلقائية، بل هو فن قراءة العقول قبل قراءة الأفواه. القدرة على التواصل تكمن في معرفة متى نتكلم، ومتى نصمت، ...
افضل طرق الربح من الذكاء الاصطناعى في2026 والاكثر شيوعا
الذكاء الاصطناعي في 2026 بقى جزء طبيعي من حياة ناس كتير بتشتغل على الإنترنت. مش مجرد تقنية جديدة أو تريند مؤقت، لكنه أدا...