بداية رحلة - التعافي من الفقد

الكاتب

روان أحمد

أهلا ، أتمنى أن تكون في أحسن حال .. وتأكد أني أشعر بك

وصولك إلى هنا يعني أحد الأمرين ، إما أنك فقدت شخصا أو أمرا مهما بالنسبة لك أو أنك تشعر بقرب فقده

لذا أنا أشعر بك فقد شعرت بقرب الفقد لمدة ١٠ سنوات من حياتي ... !

وفقدت فعلا أعز أشخاصي وأقربهم خلال شهر من الآن

خلال هذا الشهر كنت أبحث عن من يشعر بي ، عن أشخاص مروا بذات التجربة

والآن بعد أن استجمعت ( بعض قواي ) أردت أن أكون أنا من يشارك تجربته لعلها تؤنس مستوحشا

لعلك تتوقع مني أن أبدأ بكيف تتخطى هذا الشعور

والحقيقة أن بداية رحلتي كانت في سعيي لفهم أعمق حول كل شعور وكل خاطرة

كنت أسأل نفسي :

- لماذا أشعر بما أشعره الآن ؟

- ما الشي تحديدا الذي أفتقده ؟

- كيف كانت حياتي قبل الفقد ؟

- لماذا أنا خائفه من الفقد ؟

- ما الذي أوصلني إلى هنا ؟

- هل تعرضت لفقد في حياتي سابقا ؟ كيف تعاملت معه ؟ و ما القناعات التي تغيرت بعده ؟

حسنا .. بودي لو تهدأ الآن وتبحث عن مكان هادئ لتجيب بكل ( صدق ) عن هذه الأسئلة

واسمح لنفسك بأن تشعر بما أرادت ، كن عطوفا وحنونا جدا على نفسك ، واحرص على أن تكون صادقا في ذات الوقت .. لأنك ستجد في أجوبتك ما ينير لك الطريق بإذن الله

إذا انتهيت .. توضأ وصلي ركعتين واترك قلبك يدعو بما شاء

يدعو ربا " لطيفا رحيما حكيما " لن يخيب أمله ..

صدقني ستشعر أنك أصبحت قادرا على ( أن تشعر ) بالحياة شيئا فشيئا

إلى أن تجيب على هذه الأسئلة ستجدني كتبت لك الخطوة التالية في رحلة التعافي

ألقاك على خير وطمأنينة