التدخين عند المراهقين الأسباب والحلول الجذرية مع المتابعة والتأطير النّفسي

الكاتب

نزار لطفي

متابعة

كاتب ومحرّر مقالات في جريدة أسبوعيّة محلّيّة

أسباب التدخين عند المراهقين

حلول جذرية لمعالجة الظاهرة

أهمية المتابعة والتأطير النفسي

التركيز على بيئة داعمة ومتعاونة يعزز فرص النجاح في مكافحة التدخين عند المراهقين.

مقدمة

يعد التدخين من أكبر التحديات الصحية والاجتماعية التي يواجهها المراهقون في العصر الحالي. ورغم الجهود المستمرة للحد من هذه الظاهرة، لا يزال الكثير من المراهقين يتعرضون للضغط الاجتماعي والنفسي الذي يدفعهم إلى تجربة التدخين. يتطلب التعامل مع هذه الظاهرة فهم الأسباب الجذرية التي تقف وراءها وتطبيق حلول شاملة ومستدامة تتضمن التوعية، الدعم النفسي، والمتابعة المستمرة.

أولاً: الأسباب وراء التدخين عند المراهقين

1. التأثير الاجتماعي:

2. العوامل النفسية:

3. غياب الرقابة والتوعية:

4. تأثير الإعلام والإعلانات:

ثانيًا: الحلول الجذرية لمعالجة التدخين عند المراهقين

1. التوعية والتعليم:

2. التدخل الأسري:

3. الدعم النفسي:

4. تشديد الرقابة القانونية:

ثالثًا: أهمية المتابعة والتأطير النفسي

1. المتابعة المستمرة:

2. بناء الثقة بالنفس:

3. الوقاية من الانتكاسات:

رابعًا: الخطوات العملية للوقاية والعلاج

1. على المستوى الفردي:

2. على المستوى الأسري:

3. على المستوى المجتمعي:

خاتمة

التدخين عند المراهقين ليس مجرد عادة بل هو ظاهرة معقدة تحتاج إلى تدخل شامل من الأسرة والمدرسة والمجتمع. بتوفير الدعم النفسي، التوعية المستمرة، والمتابعة المستدامة، يمكن تقليل نسب التدخين بين المراهقين بشكل كبير إن توفير بيئة داعمة وإيجابية تساهم في تصحيح المفاهيم الخاطئة وتقديم بدائل صحية قد تكون الحل الأمثل لمكافحة هذه الظاهرة.

إن التدخين المعتاد بين المراهقين قد يكون بمثابة بوابة لأنواع أخرى من تعاطي المخدرات وقد يسبب مشاكل صحية مختلفة، بما في ذلك التهابات الجهاز التنفسي العلوي المتكررة، وتأخر نمو الرئة، وانخفاض السعة الحيوية القصوى، وسرطان الرئة. وبالتالي، يجب أن نولي اهتمامًا بمنع التدخين بين المراهقين، ليس فقط من أجل الصحة العامة ولكن أيضًا من منظور اقتصادي، ويجب أن تشمل الجهود المختلفة تكثيف التثقيف المناهض للتدخين في المدارس، وحظر بيع السجائر للقاصرين في المجتمع، وزيادة ضريبة السجائر وسعرها

حوالي 90% من الأشخاص الذين يدخنون لأول مرة هم مراهقون أصغر من 18 عامًا، ومعدل التدخين بين المراهقين آخذ في الارتفاع بشكل مطرد. بشكل عام، يبدأ المراهقون التدخين بدافع الفضول، ويصبح العديد منهم مدخنين معتادين خلال هذه الفترة. تشمل العوامل المرتبطة بالتدخين المعتاد إدراك السجائر، والاستخدام المشترك للكحول والمخدرات، والارتباط داخل الأسرة، والتدخين من قبل الأصدقاء والآباء. على وجه الخصوص، إلى جانب الكحول، يُعرف التدخين بأنه بوابة لأنواع أخرى من تعاطي المخدرات. لهذه الأسباب، من الأهمية بمكان منع التدخين المبكر 4 ، 5) .

في عام 1976، أجرى كاندل وآخرون 6) مسحًا لطلاب المدارس الثانوية في ولاية نيويورك وأفادوا بأن 72.0٪ منهم لديهم خبرة في تدخين السجائر. وعلاوة على ذلك، وفقًا لمسح أجراه كوكيفي وستيفانيس 7) في عام 1981، جرب 70.2٪ من طلاب المدارس الثانوية في اليونان تدخين السجائر، وكان 22.3٪ منهم مدخنين معتادين. أفاد باخمان وآخرون 8) أن معدل التدخين بين طلاب المدارس الثانوية الأمريكية قد وصل إلى ذروته في عامي 1976 و 1977 وكان يتناقص باطراد منذ ذلك الحين. وفقًا لباو وآخرون 9) ، جرب 52.3٪ من المراهقين الأمريكيين الذين تتراوح أعمارهم بين 8 و 17 عامًا التدخين، حيث جربه 50.1٪ من تلك المجموعة لأول مرة في سن أصغر من 12 عامًا؛ في كل فئة عمرية، جرب الذكور التدخين في وقت أبكر من الإناث. انخفض معدل التدخين بين طلاب الصف الثاني عشر في أمريكا من 63.1% في عام 1992 إلى 57.2% في عام 2002. ووفقًا لمسح أجراه مركز السيطرة على الأمراض والوقاية منها على المراهقين من الذكور والإناث في عام 2007، فإن 33.3% و21.7% على التوالي قد جربوا التدخين، وأظهر الطلاب في الصفوف العليا معدل تدخين أعلى بشكل ملحوظ. وقد دخن معظم المراهقين المدخنين لأول مرة في سن 12 أو 13 عامًا وعادة ما يدخنون أثناء ارتباطهم بأصدقائه وبالتالي تعتبر علاقات الأقران والبيئة المحيطة عوامل مهمة في تجربة التدخين.