الشخص الأكثر تعبا في العائلة ليس الأب ولا الأم ولا الطفل الصغير بل “الابنة الكبرى في العائلة “

في العديد من العائلات تعتبر الابنة الكبرى بمثابة الأم الثانيه لأشقائها تتحمل مسؤوليات كبيرة منذو سن مبكر وتضحي بوقتها وجهدها لتلبية احتياجات أفراد عائلتها 

ومع ذلك غالباً مايتم تجاهل احتياجاتها ومشاعرها و يطلب منها أن تكون قوية ومستقرة دائماً 

الدراسات العلميه 

الدراسات النفسية تشير إلى أن الابنة الكبرى غالباً ما تتحمل مسؤوليات كبيرة في العائلة وتتوقع منها أن تكون نموذجاً يحتذى به لأشقائها 

يؤدي إلى ضغوط نفسية كبيرة عليها وقد يؤثر على صحتها النفسية والعاطفية 

تأثير المسؤولية المبكرة على الابنة الكبرى 

الابنة الكبرى التي تتحمل مسؤوليات كبيرة منذو سن مبكرة قد تعاني من ضغوط نفسية كبيرة 

قد تشعر بالقلق والتوتر بسبب المسؤوليات الكبيرة التي تتحملها وقد يؤثر على علاقتها بأشقائها وأفراد عائلتها 

كيف يمكننا دعم الابنة الكبرى؟

هناك عدة طرق يمكننا من خلالها دعم الابنة الكبرى بما في ذلك 

١/الاعتراف بجهودها 

يمكننا أن نعترف بجهود الابنة الكبرى ونقدرها على المسؤوليات الكبيرة التي تتحملها 

٢/تقديم الدعم العاطفي 

يمكننا أن نقدم الدعم العاطفي للابنة الكبرى ونسعى إلى تفهم مشاعر واحتياجاتها 

٣/تشجيعها على التعبير عن مشاعرها 

يمكننا أن نشجع الابنة الكبرى على التعبير عن مشاعرها ونسعى إلى خلق بيئة آمنه ومريحة لها 

دراسات علمية في جامعة هارفارد وكامبريدج 

١/دراسة علمية أجريت في جامعة هارفاد وجدت أن الابنة الكبرى التي تتحمل مسؤوليات كبيرة منذو سن مبكرة قد تعاني من ضغوط نفسية كبيرة 

٢/دراسة أخرى أجريت في جامعة كامبريدج وجدت أن الاعتراف بجهود الابنة الكبرى وتقديم الدعم العاطفي لها يساعدها على التكيف مع المسؤوليات الكبيرة التي تتحملها 

الخاتمة 

الابنة الكبرى هي البطل الخفي في العائلة وتتحمل مسؤوليات كبيرة وتضحي بوقتها وجهدها لتلبية احتياجات أفراد عائلتها 

من المهم أن نعترف بجهودها ونقدرها ونسعى إلى تقديم الدعم العاطفي لها 

يمكننا أن نساعدها على التعبير عن مشاعرها ونسعى إلى خلق بيئة آمنة ومريحة لها 

الشخص الأكثر تعبا في العائلة ليس الأب ولا الأم ولا الطفل الصغير بل. “الابنة الكبرى في العائلة “

الابنة الكبرى في العائلة لاتشتكي ولا  تشعر بسوء لكن هذا لايعني أنها ليست حزينه

تفقدوها امنحوها بعض الحب وأخبروها أنه ليس عليك أن تكوني قوية طوال الوقت حتى الأبطال يحتاجون إلى استراحة 

المصادر والمراجع 

١/البنت الكبرى حائرة بين متطلبات حياتها ومسؤوليات البديلة