لماذا نشعر بالوحدة رغم وجود الناس حولنا؟

youseef sobhy
كاتب
تاريخ النشر :
وقت القراءة: دقائق
لماذا نشعر بالوحدة رغم وجود الناس حولنا؟

🤍 ليست الكمية، بل الجودة

🧠 السبب النفسي: القناع الاجتماعي

📱 التكنولوجيا والتباعد العاطفي

🧩 شعور داخلي لا خارجي

💬 ما الذي يمكن فعله؟

  • ابحث عن العمق لا الكثرة: علاقة حقيقية واحدة قد تروي عطشك العاطفي أكثر من عشرات العلاقات السطحية.
  • شارك مشاعرك بصدق: الحديث الصادق مع شخص تثق به قد يكون المفتاح لتكسير جدار الوحدة.
  • كن صديقًا لنفسك أولًا: من لا يشعر بالانسجام مع نفسه، لن يشعر به مع الآخرين.
  • قلل من التظاهر: كلما كنت حقيقيًا أكثر، جذبت من يفهمونك كما أنت.

حين تُصبح الوحدة طريقًا لاكتشاف الذات

لماذا نشعر بالوحدة رغم وجود الناس حولنا؟
youseef sobhy

youseef sobhy

كاتب

هاوي القارائه والكتابه

اقرأ ايضاّ