كيف يمكن لحب الذات أن يجعل حياتنا أفضل؟

,كاتبة مقالات
تاريخ النشر :
وقت القراءة: دقائق

مفهوم حب الذات:

عانق نفسك أولا قبل أن تعانق الآخرين

أبجديات حب الذات :

إظهار الحب للذات :

  • الوفاء بالوعود التي تعد بها نفسك ، مثلا: قمت بكتابة قائمة مهام لليوم ، من حب الذات و احترامها أن تلتزم تجاه نفسك بإنجازها.
  • عدم التنقيص من قيمة نفسك أمام الناس و بينك و بين نفسك و لو مزاحا.
  • التعاطف مع الذات مهم جدا ، سامح نفسك على أخطائها و حاول أن تصلحها و تكون أفضل كل يوم.
  • رعاية النفس ، و الإبتعاد عن كل ما لا تطيقه و يؤثر فيك سلبا نفسيا و جسديا .
  • الحفاظ على نظافة جسمك و محيطك.
  • التعلم و اكتساب مهارات جديدة و متطورة باستمرار.
  • الاستجمام و السفر كلما سمحت لك الفرصة بذلك.
كيف يمكن لحب الذات أن يجعل حياتنا أفضل؟

الفرق بين حب الذات و الأنانية:

مريم بعقيلي

,كاتبة مقالات

أنا أحب الكتابة و أحاول أن أكتب ببراعة عن جميع المواضيع

اقرأ ايضاّ