لماذا يؤلم الخوف؟

لشرح ماهية الخوف وكيف يؤثر علينا وما يمكننا فعله لإدارته ، قرر الدكتور ديفيد بونس أن يكتب الخوف يؤلم. تشريح العواطف. وهو أيضا مؤلف كتاب آلام الظهر والعواطف والمزيد من الحب وأقل ايبوبروفين ، الكتب التي يربط فيها الألم بما نشعر به ، وهو أمر مرتبط أيضا بالخوف. في هذه المناسبة ، يشرح بونس الطريقة التي يؤثر بها على مشاعرنا ، والعكس صحيح. مع هذا تمكن من إظهار أن هناك"علاقة مباشرة بين العاطفة والألم".

كيف يمكن أن يساعدنا الخوف؟

الشيء الواضح في كتاب ديفيد بونس هو أن الخوف ، المدار بشكل جيد ، يمكن أن يساعدنا في العثور على القوة الداخلية للشعور بالتحسن. ولكن يمكن أن يعقد حياتنا أيضا. من ناحية أخرى ، يشير المحترف إلى أنه "يساعدنا في حياتنا اليومية على مواجهة المواقف العادية ، مثل اتخاذ القرار ، ومواجهة العلاقات الشخصية والمهنية والحياة اليومية".

كيفية التغلب على المخاوف؟

يوضح الخبير أن طب العظام ، كدواء تكاملي ، يهدف إلى تحليل جميع الجوانب الجسدية والعقلية والتمثيل الغذائي للمرضى الذين يحاولون العثور على جذر المشكلة. يمكن أن يساعد ذلك في التغلب على العوائق. يقول:" إن فتح العمود الفقري البسيط ، أي فتح مساحات المفاصل للسماح للجهاز العصبي الخضري بأداء وظيفته ، يمكن أن يطلق العواطف". لذلك ، يعترف أنه في مشاوراته " يبكي الناس أو يضحكون أو يتحمسون عند أداء تقنيات الاتصال الجسدي مع فتح الجهاز العصبي ، حيث يمكن حظره لسنوات بطريقة صامتة ، دون الشعور بالألم أو الأعراض."

أسلوب حياة

كيفية التغلب على الخوف الضار الذي يمنع ويمكن أن يسبب الألم الجسدي

الكاتب

Dina Salah

تاريخ النشر :

وقت القراءة: 5 دقائق

Dina Salah

مرحبا. أنا دينا، خريجة المعهد العالي للغات والترجمة قسم إسباني 2000. عملت كمترجمة في شركة أجوا لتنظيم المعارض والفعاليات الثقافية الدولية. من سنة 2010 إلى الآن بالإضافة إلى عملي كمترجمة مستقلة. أترجم من الإسبانية - العربية/ العربية - الإسبانية/ الإنجليزية - العربية. خبرتي في الترجمة في مجالات: عامة، ثقافية، أدبية، تعليمية، قانونية

تصفح صفحة الكاتب

كيفية التغلب على الخوف الضار الذي يمنع ويمكن أن يسبب الألم الجسدي

Dina Salah

اقرأ ايضاّ