علاج الصداع المرتبط بمشاكل الفقرات العنقية

محمد  بدر الدين
كاتب صحفى
تاريخ النشر :
وقت القراءة: دقائق
تشكيل فقرات الظهر

طبيعة الام الرقبة والعنق:

الام الرقبة والعنق

أسباب آلام الرقبة:

اجهاد العضلات:

تمزق في المفاصل:

الضغط على الفقرات:

الضغط على الفقرات احد اسباب حدوث الالم

الإصابات:

الأعراض:

اعراض الام الرقبة

التهاب المفاصل:

التصلب اللويحي:

الأورام الخبيثة:

الطرقالعلاجية:

العلاج الطبيعي:

تمارين تقوية العضلات:

تمارين التمدد:

التدليك:

تطبيق الحرارة والثلج:

العلاج الدوائي:

العلاج الجراحي:

ختام:

اسئلة واجوبة

س: ما هي أسباب آلام الرقبة والعنق؟

س: كيف يمكن الوقاية من آلام الرقبة والعنق؟

س: ما هي العلاجات المتاحة لآلام الرقبة والعنق؟

س: ما هي أهمية البحث عن الدعم النفسي والعاطفي في علاج آلام الرقبة؟

س: كيف يمكن التعامل مع الألم في منطقة الرقبة أثناء القيام بالأنشطة اليومية؟

س: ما هي النصائح الغذائية المفيدة للوقاية من آلام الرقبة والعنق؟

س: هل يؤثر نمط الحياة النشط في الوقاية من آلام الرقبة والعنق؟

روابط قد تهمك

اقرأ ايضاّ