الكمال وهمٌ يلاحقنا - كل ما تحتاج معرفته عن السعي إلى الكمال

آية  محمد توفيق
كاتبة مقالات ومترجمة
تاريخ النشر :
وقت القراءة: دقائق
الكمال وهمٌ يلاحقنا - كل ما تحتاج معرفته عن السعي إلى الكمال

المثالية عدوّ أم صديق

إن المثالية بعيدة كل البعد عن تطوير الذات والنمو للوصول إلى أفضل نسخة من نفسك.
برينيه براون Brene Brown

لماذا نبحث عن الكمال؟

الكمال وهمٌ يلاحقنا - كل ما تحتاج معرفته عن السعي إلى الكمال

أسلوب التربية

نظرة المجتمع

الضمير اليقظ

الاضطرابات النفسية

المقارنة بالآخرين

هل أنت شخص مثالي؟

الكمال وهمٌ يلاحقنا - كل ما تحتاج معرفته عن السعي إلى الكمال

صديقي لا تأكل نفسك

وأما من يبددون أيامهم في التردد … والمفاضلة بين حرف (و) و(ثم) … وفي الإصرار على أن تكون البداية مبهرة ومرموقة ... وإلا فلا … فلا يجنون سوى الحسرة والعجز .. وتنتهي رواية العمر عندهم من غير أن يكتبوا منها حتى السطر الأول!
عبد الوهاب مطاوع
  • التصالح مع النفس خاصةً في الأوقات التي تعود فيها إلى جلد ذاتك وانتقادها
  • المرونة والتكيف مع الظروف الراهنة حتى لو تغيرت الخطط التي كنت ترتب لها
  • التخلص من الأفكار السلبية والتفكير الزائد في الأخطاء
  • تقبُّل الفشل ومواجهة المواقف التي تتجنبها لتقليل التوتر والخوف من ارتكاب الخطأ
  • عدم مقارنة نفسك بالآخرين لأنك طوال الوقت ستجد من هم أفضل وأنجح وأذكى منك
  • التوقف عن المبالغة في تدقيق العمل ومراجعته أكثر من اللازم

الخاتمة

المراجع

آية  محمد توفيق

آية محمد توفيق

كاتبة مقالات ومترجمة

منذ صغري أرى الحروف تتلألأ على الورق مثلما تتلألأ النجوم في السماء، أهوى اللغات وأعشق الكتابة، ففي الكتابة أجد نفسي في عوالم مختلفة وعندما أمسك بالقلم أشعر أنني أتحكم بمجرى حياتي.

اقرأ ايضاّ