إن الأنوثة ليست عبارة عن مظهر جميل خارجياً و ميك أب، و لكن هي جمال داخلي ايضا فاهتمي بنفسك، وشعرك، و ثقافتك، و صلاتك، و كل نواحي الحياة و سأعطيكي تقسيمة للالتزام بهم، و لكن توجد بعض الجوانب التي يجب علي شرحها.
أولاً: العناية بالوجه
العناية بالوجه(skin care) هي الطريقة الوحيدة للحصول على بشرة صافية و خالية من حب الشباب فهناك روتين صباحي و روتين ليلي يجب الالتزام به مع منتجات مُوصى بها و مناسبة لبشرتك. الروتين الصباحي:-_اغسلي وجهك بالصابون_حطي الغسول المناسب لبشرتك_تونر_سيروم_واقي شمس_مرطبالروتين الليلي:-_مزيل ميك أب (إذا بتحطي ميك أب) _غسول_تونر_سيروم_مرطبو الآن سندخل في تفاصيل العناية بالوجه أكثر كالعناية برائحة الفم و الشفايف و الرموش.
العناية برائحة الفم:-
أولاً يجب غسل أسناننا على الأقل ثلاث مرات في اليوم و بعد كل وجبة و لكن لها عناية أيضاً. _نغسل أسناننا_نستخدم منظفة اللسان(يمكن استبادلها بأن تمسحي لسانك بظهر فرشاة الأسنان) _نستخدم خيط تنظيف البقايا في الأسنان_نستخدم غسول الفم و نتمضمض به جيداً_قبل ما تنزلي من منزلك كلي علكة رائحتها حلوة_عطري فمك ببرفيوم الفم إذا عندكو العناية برائحة الفم لها أنواع أيضا مثلا العناية بالشفايف و التي سنتكلم عنها الآن.
العناية بالشفايف:-
شفايفك لازم تكون ناعمة كأنثى فالعناية بها مهمة. _حطي مقشر شفايف_حطي مرطب على شفايفكأبسط عناية في العنايات هي العناية بالشفايف و مع ذلك هي أهم نقطة في الشكلالعناية بالرموش:- إن غالبا ما يميز الأنثى هو طول رموشها و عنايتها بسيطة جدا هي أن تضعي زيت اكليل الجبل ثلاث مرات بالأسبوع عليها. و بعد ما انتهينا من العناية بالوجه سندخل في العناية بالشعر.
ثانياً: العناية بالشعر
إن شعر المرأة كلما زادت كثافته و طوله زادت أنوثتها ف لازم يكون له اكثر عناية و اهتمام. _حطي ماسك على شعرك قبل الاستحمام_حطي زيت للشعر_اغسلي شعرك_حطي شامبو_أي شامبو تاني بتستخدميه مثلا للقشرة او للتساقط_بلسم (يُترك 10 دقائق) _اغسلي شعرك_حطي سيروم و بعديه زيت شعر_سرحي شعرك و نشفيه و اعملي تسريحة تحبيها (حطي برفيوم عليه لو بتحبي) _حسي بأنوثتكاعرف أن العناية بالشعر طويلة لكنها من أهم معالم الأنوثة حرفيا و بعد ما انتهينا من العناية بالشعر و الوجه ندخل على العناية بالجسم.
ثالثاً: العناية بالجسم
جسم المرأة لازم يكون ملمسه ناعم و خالي من التصبغات و أي شيء مكروه فلازم الاعتناء به جيدا. _حطي ماسك على جسمك_حطي مقشر_قشري جسمك بليفة التقشير إذا عندك_ازيلي شعر جسمك_حطي شاور جيل على صابون على صابون سائل للجسم (سوف تبرقي) _اغسلي جسمك و اطلعي من الاستحمام_حطي زيت للجسم أو مرطب_حطي بادي لوشن_حطي برفيوم (إذا تحبي) و بعد الانتهاء من العناية بالجسم تبقى لنا أخيرا العناية برائحة الجسم و العناية بالأظافر.
رابعاً: العناية برائحة الجسم
إن الأنوثة الخارجية تظهر عندما تمري من أمام احد و يشم رائحتك المميزة لذلك فالعناية برائحة الجسم مهمة. _حطي بادي لوشن بعد الاستحمام و قبل النوم_لازم تحطي مزيل عرق و انتِ نازلة بأي مكان حتى لو شوية صغيرين_حطي بادي سبلاش_حطي برفيوم (إذا تريدي لأنه حرام دينياً) و حافظي على إن يكون كلهم نفس الرائحة حتى لا تكون رائحتك غريبة.
خامساً: العناية بالأظافر
انتِ لما تشوفي يد أحد تعرفي هو ولد ولا بنت من شكل اليد إذا كانت الأظافر طويلة و نظيفة تكون بنت و إذا كانت الأظافر قصيرة و متقرقضة يكون ولد فلازم تهتمي بأظافرك. _اغسليهم بالصابونة و فرشة الأظافر_حطيهم في زيت زيتون، ماء، ملح لمدة 10 دقائق_قصيهم (إذا تريدين) _حطي عليهم فازلين لمدة 10 دقائق_شكلِّيهم_حطي مرطبو هكذا نكون انتهينا من مرشدات الأنوثة الخارجية و المقالة التالية سوف اتكلم عن الأنوثة الداخلية التي هي أهم من الأنوثة الخارجية.
عن الكاتب
Renad Elsaiyed
كاتبة مواضيع أنوثية