جدل الذات و قبول النفس باب من علم النفس الصراع الداخلي
قم بتسجيل الدخول للقيام بالتعليق
تسجيل الدخولالساعة الأن الواحدة بعد منتصف الليل. أراك الأن تجلس متأملاً في السقف تريد النوم بعد يومِ طويلٍ شاق, ولكن مخك يرفض ذلك!
يبدأ عقلك بالكلام قائلًا :(أيها الأبلة, نعم انت!)
- هل تذكؤ حين كنت في المدرسة وفعلت كذا وكذا؟
- هل تعلم أنك بلعت من العمر كذا ولم تحقق اي شيء مما كنت تتمني؟!
- أيها الفاشل, حَدَّثَني كما أحَدَّثك! فأنا لن أتركك تنام حتي تجيبني
- ما الذي حققتةظ
- ما الذي أنجزتة؟
- اعطني قائمةً بنجاحاتك ان كنت تملكها,أو ان شئت يمكنني انا أن أعطيك قائمةً بفشلك المتتالي,وخيباتك التي لا تنتهي.
وتظل في سلسلةِ من جلد الذات ولوم نفسك علي الماضي والخوف من المستقبل
ما الذي يجعلنا نقف مسلوبي الإرادة أمام عادة جلد الذات دون أن نمتلك القدرة عليل إيقاف هذا النزيف الداخليالدائم؟
وهناك في رأيي العديد من الأسباب:
1- أولا التربية،
والتربية هي أصل السواء النفسي أو المشكلات النفسية،وإليها ترجع طبيعة الفرد وقدرتة علي التعامل مع ذاته ومن حوله، فإن كانت التربية صحيةُ سليمةُ سنجد أشخاصًا أسوياء يتمتعون بقبول أنفسهم وقبول من حولهم، يحققون نجاحاتٍ في الحياة،
ويستطيعون مواجهة الإخفاقات دون الوقوع في الإحباط أو الاستسلام وجلد الذات.وكذالك إن كانت التربية سلبيةً غير داعمةٍ للطفل، سنجد في المقابل شخصًا يكبر غير واثقٍ بنفسه، يحتقر ذاته مهما حقق من إنجازات، يشعر بالفشل وإن كان ناجحًا في رأي الجميع، سهل الكسر، معرضًا للإحباط، يجلد ذاته علي الدوام.
ومن أشهر أساليب التربية الخاطئة ما يعرف في علم النفس باسم
(helicopter parenting)، وهو مصطلحُ يشير إلي الاَباء الذين يحاصرون أبناءهم بشكل مستمر، كأنهم يسيرون خلف اطفالهم بطائرة هليكوبتر لمراقبة كل شيء يقومون به ومنعهم من أي خطأ، والمحافظة عليهم من التعرض لأي مشكلات.وهي طريقة تقوم علي الحماية الزائدة، ومهما كانت غايتها نبيلة، إلا أن هذا لا ينفي أثارها المدمرة علي شخصية الطفلن فهي تفقده ثقته بنفسه، وتحجب عنه القدرة علي تحمل المسؤولية،
وتجعله دائما في حاجةٍ إلي توجيِه خارجيَّ حتي في أبسط المواقف، فلا يستطيع أن يحسم أمرًايختار طريقًا أو يتخذ قرارًا
يتبع.
