النساء قاسية القلوب اللاتي لا يتمتعن بالرحمة والحنان حتى مع أبنائهم يكن جاحدات متعجرفات مغرورات ومتعددات العلاقات
في هذة المقالة سنناقش الأسباب التي قد تؤدي إلى هذه الصفات وكيف يمكن التعامل معها
هناك عدة أسباب تؤدي إلى قسوة قلب المرأة منها
١/التجارب الصعبة في الطفولة
تؤدي التجارب الصعبة في الطفولة ومع اختلاف التجارب وشدة قسوتها مثل
- الإيذاء
- الإهمال
- الأعتداء الجنسي
- الهجر
- الفقر
- الاعتداء الجسدي
- سوء المعاملة العاطفية
- فقدان أحد الوالدين عن طريق الإنتحار
حين تمر بفترة في حياتك تتعب روحك فيها تجهد ذاتك وتستنزف فيها مشاعرك
فترة وعرة لدرجة أن داخلك يصرخ ولكن ظاهرك جمود و إتزان وهذا الإتزان ليس قوة أو حكمة بل تعب وإرهاق إلى حدّ اللامبالاة وتبلد المشاعر عندها يقسو قلبك كدرع وحماية لك من هول ماعشته وعندها تفقد الشعور بالآخرين
ويؤدي ذلك
إلى قسوة القلب
٢/العلاقات السامة
ليس كل علاقة صعبة سامة ولكن كل علاقة سامة تستهلك فينا ما لا يستعاد بسهولة
تؤدي العلاقات السامه مع
- شريك
- الأصدقاء
- العائلة
إلى قسوة القلب
٣/الضغوط النفسية
قد يواجه الشخص ضغوط نفسية وتؤثر بشكل كبير على الحالة المزاجية وقد يشعر الشخص
- القلق
- التوتر
- الحزن المستمر
- الغضب المفرط
ويؤدي
إلى قسوة القلب
4/الشخصية
بعض النساء يكن قاسيات القلب بسبب شخصيتهن
وقد لا يكن تعرضن لأي تجارب صعبة وسبب قسوة القلب :
١/الغفلة عن ذكر الله
٢/عدم الخشوع
٣/قلة الحياء من الله
٤/ترك أعمال البر وأبواب الخير
٥/عدم الرحمة بالخلق
ووحشه تجدها في قلبها مع الله وتؤدي الى قسوة القلب
التعامل مع النساء قاسية القلوب
التعامل مع النساء قاسية القلوب يكون صعباً ولكن هناك بعض الاستراتيجيات التي يمكن أن تساعد
١/الحفاظ على الحدود من المهم الحفاظ على الحدود الصحية مع النساء قاسية القلوب لتجنب التأثير السلبي على النفس
٢/عدم أخذ الأمور بشكل شخصي
من المهم عدم أخذ
الأمور بشكل شخصي وعدم السماح لقسوة القلب بالتأثير على الثقة بالنفس
٣/البحث عن الدعم
من المهم البحث عن الدعم من الأصدقاء والعائلة أو من المحترفين
للتعامل مع تأثير النساء قاسية القلوب
دراسات وبحوث
هناك العديد من الدراسات والبحوث التي تبحث في قسوة القلب عند النساء
- دراسة اجريت في جامعة هارفارد وجدت أن النساء اللاتي تعرضن للإيذاء في الطفولة يكن أكثر عرضة لقسوة القلب
- دراسة أخرى وجدت أن النساء اللاتي يمارسن التأمل واليوغا يكن أقل عرضه لقسوة القلب
الخاتمة
قسوة القلب عند النساء تكون نتيجة تجارب صعبة في الطفولةأو علاقات سامة أوضغوط نفسية أو شخصية
من المهم الحفاظ على الحدود الصحية وعدم أخذ الأمور بشكل شخصي والبحث عن الدعم في التعامل مع تأثر النساء قاسية القلوب من خلال فهم الأسباب والتعامل معها
يمكننا أ نختار الخيارات الصحية التي تساعدنا على الحفاظ على صحتنا النفسية
المراجع والمصادر
١/كتاب من قبل دان هاريس “The Power of Mindfulness “
2/كتاب لجفري ميسون “The Effects of childhood Trauma on Adult Relationships “
عن الكاتب
رانيا انور النجار
اللمملكة العربية السعودية
خبرة ٢٣سنة في مجال الصحة النفسية والإدمان /كاتبة سعوديه