في الحياة لا تحصل أبدا على ما تقدمه. ومع ذلك ، فإنك تعطي ما أنت عليه وما في قلبك.
عندما يضرب اللامعقول والشدائد الناس الطيبين ، يفقد العالم قافيته والحياة منطقه. ومع ذلك ، فإن ما لن يخسره الأشخاص الطيبون أبدا هو الأمل: حتى لو أغرقنا الشر ، فسيكون الخير هو الذي يرفعنا ، وستكون تلك السلسلة الذهبية التي تربطنا جميعا هي التي ترفعنا عاجلا أم آجلا إلى أن نصبح أقوى وأشجع.
يقولون إن أحد أسلحة الإرهاب الرئيسية ، إلى جانب إزهاق الأرواح وزرع الفوضى ، هو غرس الخوف النفسي في نفوس السكان. لا يمنحهم هذا الخوف أهمية فحسب ، بل يمنحهم أيضا سلطة على ضحاياهم ؛ التأكيد على أن خيوط الرعب غير المرئية ستغير أسلوب حياتنا وتترك مكشوفة تلك الحاجة التي يحتاجها كل شخص في الحياة اليومية: الشعور بالأمان.
"الإرهابيون يحاولون تغيير سلوكنا من خلال إثارة الخوف وعدم اليقين والانقسام في المجتمع"
في 17 أغسطس / آب ، شهدنا نفس الشعور مرة أخرى بعد هجومين إرهابيين جديدين في برشلونة وكامبريلس. مرة أخرى ، علينا أن نحزن على الخسائر البشرية ، والأرواح الجميلة للأشخاص الطيبين ، والأطفال الصغار جدا ، وأمهات وآباء العائلات والأجداد والأصدقاء والمواطنين من 18 جنسية الذين كانوا يستمتعون بعد ظهر أحد الأيام في أي شارع من هذه العواصم الجميلة التي تحد عالمنا.
لقد زارنا الشر مرة أخرى ، وعلى الرغم من أنه ليس شيئا جديدا أو معزولا ، على الرغم من وجود العشرات من الأشخاص الذين يموتون كل يوم في نفس الظروف في زوايا مختلفة من كوكبنا ، إلا أن هناك شيئا يتجاوز كل هذا. كيف يجب أن نتفاعل مع هذه الحالات? يحذرنا خبراء علماء النفس في مجال الإرهاب مثل جيف جرينبيرج وشيلدون سولومون وتوم بيسزينسكي من أن هذه الأحداث تغيرنا بطريقة خاصة للغاية…
الناس الطيبون يجتمعون في مواجهة المواقف المعاكسة
تمتلئ الشبكات الاجتماعية هذه الأيام بصور القطط. وقد انضم غالبية مستخدمي تويتر إلى هدف محدد للغاية: منع نشر صور الضحايا ووقف التصفية المحتملة للمعلومات التي قد تكون مفيدة للإرهابيين. إلى جانب بعض الحقائق المعزولة ، يتم الوفاء بالالتزام مما يعطي شكلا للكياسة الاستثنائية التي تظهر أيضا في الشوارع: يقدم سكان برشلونة الإقامة لأي شخص يحتاج إليها ، والنقل مجاني وتضيف المتاجر أيضا حبة الرمل.
في هذه المواقف ندرك أنه على الرغم من الفوضى والمأساة والرعب ، فإن أعمال الإيثار هي التي تكرمنا. أولئك الذين يظهرون لنا أنه ، بخلاف ما قد نفكر فيه ، يسكن عالمنا في الغالب أناس طيبون. هذا هو بالضبط ما يشرحه لنا الخبراء ، مثل أولئك المذكورين أعلاه. يخبرنا الدكتور جيف جرينبيرج ، عالم النفس بجامعة أريزونا ، أنه بعد مثل هذا العمل الإرهابي ، وضع الناس آليات ثقافية للعيش.
لحظات قليلة تجعلنا نشعر بالهشاشة والضعف مثل هذه الأحداث. لا شيء يمكن أن يكون مدمرا مثل اكتشاف أن إحساسنا بالأمن زائف وأن الإرهاب عشوائي بقدر ما لا يمكن التنبؤ به. أن الغد موجود واليوم يفرك بشرتنا.
ومع ذلك ، في هذه السياقات ، بعيدا عن تأجيج الغضب أو الرغبة في الانتقام ، يحدث شيء مذهل للغاية بين السكان. إنه يزيد من الشعور بالانتماء للمجتمع ويسعى قبل كل شيء إلى إعادة بناء هذا الاستقرار الذي يتجاوز الحقيقة البسيطة المتمثلة في إقامة مبنى مهدم أو شارع مدمر.
ما هو مطلوب قبل كل شيء هو استعادة الاستقرار العاطفي والثقة في من نحن. مجتمع لا يزال يؤمن بالسلام والاحترام. الناس الذين ، على الرغم من إصابتهم بأسوأ شر ، يحتاجون إلى الاستمرار في الثقة في صلاح البشر.
تعلم كيفية تقليل وتعظيم استجاباتنا للإرهاب
يشير علماء النفس والأطباء النفسيون المتخصصون في سيكولوجية الإرهاب إلى أنه في هذه الحالات من الضروري تطبيق نوعين من الاستجابات. سلوكان سيسمحان لنا على المدى الطويل بمواجهة هذه السياقات بشكل مناسب والتي تحدث أحيانا بالقرب منا.
دعونا نحاول التقليل…
دعونا نحاول تقليل تعرضنا لصور الهجمات ، ولكن ليس للمعلومات. على الرغم من حقيقة أن معظم وسائل الإعلام تحاول التحكم في الوصول إلى أقسى صور هذه المذابح ، ستأتي إلينا عاجلا أم آجلا بعض الوثائق أو التفاصيل التي سيكون لها تأثير كبير علينا. لذلك دعونا نتجنب هذه المواقف ونتعاون ، على سبيل المثال ، من خلال مشاركة صور القطط حتى تنشئ الشبكات الاجتماعية هذا التصفية.
من الضروري أيضا تقليل الأفكار البغيضة.
من الضروري أيضا أن نقلل من الشعور بالخوف قدر الإمكان. دعونا لا ندع الإرهاب ينتصر علينا.
دعونا نحاول تعظيم أعمال الدعم والأفعال الإيثارية.
دعونا نحاول زيادة مساهماتنا ، إما من خلال الشبكات الاجتماعية برسائل الدعم أو شخصيا من خلال تقديم المساعدة (الإقامة ، التبرع بالدم...)
دعونا نحاول تعظيم مساهمتنا ، في جوهرها ، في كل ما هو إيجابي في هذه السياقات ، وتجنب الإيذاء وتفضيل الشعور الحقيقي بالدعم والتضامن والشعور بالمجتمع.
في الختام ، كما شهدنا أكثر من مرة ، تحدث أشياء سيئة أيضا للأشخاص الطيبين. ومع ذلك ، فإن الاختلاف الوحيد مع أولئك الذين يفهمون العنف كشكل من أشكال اللغة والقمع هو أن اللطف لا يعرف عن الاستسلام ، بل إنه لا ينحني. سننهض مرة أخرى للدفاع عن قيمنا دائما ، حيث سيكون السلام بلا شك أفضل راية لنا.