صحة
اقرأ عن كيف يمكنك تحسين حياتك الصحية والنفسية وتعرف على أجدد الدراسات والأساليب لتطوير حياتك والحصول على حياة صحية.

مقالات مختارة

تعدد العلاقات العاطفية العابره وتأثير السلبي على طاقة الرزق والصحة النفسية وعلى الفرد عندما يكبر
تعدد العلاقات العاطفية يمكن أن يكون لة تأثيرات سلبية كبيرة على الأشخاص سواء كانت هدة العلاقات عن طريق وسائل التواصل الاجتماعي أو العلاقات الجسدية ...
ماهو خراج الأسنان وكيف يُعالج
يعد خراج الأسنان من أكثر الحالات شيوعاً في طب الأسنان ، وهو يشير إلى تجمع صديدي ناتج عن عدوى بكتيرية تصيب اللثة أو جذر السن ...
الصحة أساس كل شئ في يا تحافظ عليها أو تخصرها
الصحة: أساس الحياة السليمة المتوازنةالصحة هي تاج على رؤوس الأصحاء لا يراه إلا المرضى تعد الصحة من أعظم النعم التي أنعم الله بها على الإنسان ...

كيف تحافظ على توازنك النفسي وسط ضغوط الحياة اليومية؟
الحياة اليومية مليئة بالتحديات والضغوط التي قد تؤثر على صحتنا النفسية بشكل كبير. مع تسارع الأحداث اليومية والالتزامات المهنية والشخصية, يمكن أن نشعر أحيانًا بأن ...
كيفية العناية اليومية بالبشرة في الصيف: روتين يحميك من حرارة الشمس ويمنحك إشراقة طبيعية
مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف تواجه البشره العديد من التحديات مثل الجفاف والبثور والتصبغات ولنسداد المسام لذلك من المهم ان تتبعي روتينا يوميا ...

تأثير مشاهير السوشيال ميديا السلبي على العلاقات الزوجية والأبناء
تأثير مشاهير السوشيال ميديا السلبي على العلاقات الزوجية والأبناء يمكن أن يكون كبيراً وقد يؤدي إلى مشاكل وتحديات عديدة إليك بعض النقاط التي تشرح هذا ...


تأثير الأم النرجسية على الأبناء دراسة في علم النفس والاحصائيات
الأم النرجسية هي أم تعاني من اضطراب الشخصية النرجسية والذي يتميز بالغرور والتفاخر والاستغلال وعدم التعاطف مع الآخرين ...

عظمة أجدادنا رغم عيشهم في ظروف مناخية صعبة تمكنوا من بناء مجتمعات قوية
إن تاريخ المملكة العربية السعودية مليء بالإنجازات والعطاءات التي تعكس عظمة الشعب السعودي فقد استطاع أجدادنا في العصور الماضية أن يعيشوا في ظروف مناخية صعبة ...

كتاب السماح بالرحيل، نظّف داخلك كي تعيش حياة ذات جودة
عندما نكون في في مقعدٍ ما جالسون عليه بوضعية صحيحة جاعلين منه مكاناً مشغولاً، نكون مدركين تماماً أن لا مكان لشخص آخر في هذا المقعد أو ...
لماذا تنتج الرياضة السعادة؟ : دور السيروتونين
يحسن النشاط البدني حالتنا البدنية وله أيضا تأثير قوي على دماغنا ، مما يساعدنا على الشعور بالسعادة والاسترخاء. ...
لماذا من الخطأ الذهاب إلى الفراش بعد الساعة 12 ليلا: "قلبك لديه جدول زمني"؟
تشير إحصائيات الجمعية الإسبانية لطب الأعصاب إلى أن واحدا من كل أربعة بالغين لا يرتاح جيدا ...