![كيف أتخطى ذكريات الماضي بطريقة ذكية](https://images.nathre.com/max-830-457-80-avif/images/2024129/88a1b2eb-0770-4842-ac8b-cc5dd50195ca.jpg)
مرحبا بك عزيزي القارئ 🥀
هل سبق لك و عشت ذكريات من الماضي كانت أليمة ؟ يبدو أنك فكرت في طريقة ذكية لكي تتخاطاها ، و بمجرد أن تتقبل فكرة التخطي ستبحر في روعة مستقبلك دون الرجوع الى الماضي المشؤوم .
_عليك العيش في الحاضر و التطلع إلى المستقبل دون الرجوع الى الوراء لأنه يشعرك بقدرٍ كبير أنك عالق في شيئ مضى . فما أهمية الأشياء التي مضت برأيكم ؟
_ حب النفس و تدليلها من الأمور التي تزرع في داخلك الثقة و الراحة النفسية فبتالي رؤيتي لنفسي و هي في أحسن أحوالها لا يدفعني الى إحباطها و تذكيرها بمساوء الماضي و ذكرياته .
_ حاول أن تشغل نفسك دائما في تحقيق نجاحات تعتز بها في المستقبل فهي ستخرجك حتما من قوقعة الظلام التي تجرك نحو الأيام الماضية.
_ إن تخصيص الوقت للقضاء مع نفسك فترة معينة كفيلة لجعلك تعرف قيمة نفسك و عزتها فلا تجرحها و تجعلها تعيش في وسط الألام التي تدفعك الى هلاك راحتك و نفسيك و شخصيتك وسط المجتمع
اقرأ ايضا
_ كما ان قوة شخصيتك تلعب دورا كبيرا في ممارسة التخطي ، فالشخص الذي يتحلى بشخصية قوية يجبر نفسه دائما على أن يحظى بكل ما هو مميز و مفيد عكس الشخص الضعيف الذي يبقى تائه بين شباك الماضي و عقباته .
_ السماح لنفسك بالشفاء و التفاؤل دائما .
_ التفكير دائما بطريقة إيجابية و التركيز على الحاضر و المستقبل بدلا من العودة الى الماضي .
_ أن تتحلى بالأمل و الشجاعة و التفاؤل في المستقبل .
_ و أخيرا أن تسمح لنفسك بالشفاء و النمو و المضي قدما .
و من هنا تبدأ رحلة التشافي و التخطي نحو النسيان بدل الخذلان .. أحبوا أنفسكم و شجعوها فليس للمرء عزيز غير عزة نفسه لذاته ❤️..
![كيف أتخطى ذكريات الماضي بطريقة ذكية](https://images.nathre.com/max-830-457-80-avif/images/202422/72c6c45f-01f3-4bec-bd0a-4b7861f2de80.jpg)
![Malak Teliaa](https://images.nathre.com/fit-124-124-80-avif/images/202418/4e335693-9755-4e19-8275-63b3ae19543a.jpg)
Malak Teliaa
كاتبة ✍️أبدل جهدا كبيرا لتحسين أدائي و إعطاء الحق حقه ✨ ، كي تنال إعجابكم مدوناتي 💛، مقالاتي 💛وقصصي 🥀❤️
تصفح صفحة الكاتب