هل تعاني من حب الشباب الذي يؤثر على مظهر البشرة بالإضافة إلى الحالة النفسية؟ هل ينتابك شعورًا بأنك جربت حلولًا كثيرًا ولم تجدي بالنفع؟ إذا كان الأمر كذلك لا داعي للقلق بعد اليوم، حيث سنقدم نهج شامل للإجابة على سؤال كيف أتخلص من حب الشباب؟ ومن ثم الحصول في الأخير على بشرة صحية ونقية لكون حب الشباب من المشكلات الجلدية التي تحظى بأكبر قدر من العلاجات الطبيعية أو الطبية.
دون أدنى شك أن البشرة الصافية الخالية تمامًا من أي مشاكل حلم نسعى إليه جميعًا، لكن هناك ظروف خارجة عن إرادتنا تجبرنا على التعايش مع بعض مشاكل البشرة مؤقتًا! لكن لا بد من البحث عن طرق منزلية لعلها تعود بالفائدة علينا.
مشكلة حب الشباب المؤرقة
حب الشباب من المشاكل التي تغزو البشرة في مرحلة الشباب أو بمعنى أدّق في مرحلة المراهقة وقد تستمر معنا إلى الشباب، وتتفاوت حدتها وقساوتها تحت تأثير العديد من العوامل المحيطة بنا أو الداخلية مثلًا، عامةً فإنها حالة طبية تصيب الجلد على هيئة انتفاخات وبثور محدبة نتيجة انسداد جريبات الشعر وتراكم الجلد والزيوت فيها، وقد يتأثر لونها ما بين الأبيض أو الأسود أحيانًا، إلا أنها على جميع الأحوال قد تحتاج علاجًا طبيًا أو على الأقل وصفات منزلية.
لا يقتصر وجود حب الشباب على بشرة الوجه فحسب؛ فإنه حسب مايوكلينيك Mayoclinic ينتشر إلى الكتفين والجبهة والصدر وأيضًا في الظهر، لذلك بعض الحالات المستعصية تحتاج إلى استشارة الطبيب للخضوع لرحلة علاجية حسب الحاجة التي يراها الطبيب؛
أفضل طرق التخلص من حب الشباب طبيعيًا
يعد حب الشباب من المشكلات الجلدية الشائعة التي تصيب نسبة كبيرة من الناس، وعادةً ما ينتابهم حالة من القلق والتوتر إزاء هذه المشكلة في مرحلة البلوغ وقد تستمر لمرحلة ما بعد ذلك، وينجم عنه بعض النتوءات أو البثور في الوجه والتي تميل إلى الاحمرار، وقد تصل إلى الصدر والظهر والكتفين.
كل هذا يقودنا إلى ذكر بعض طرق علاج حب الشباب طبيعيًا بسرعة بالمنزل وذلك كما يلي:
1. الصبار
إذا كنت تتساءل عن كيف أزيل حب الشباب من الوجه بسرعة، فيعتقد أن الألوفيرا خيارًا جيدًا، بسبب الهلام الموجود في أوراق الصبار، والذي له عظيم الأثر في التخلص من حب الشباب، حيث يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات والبكتيريا، وذلك بسبب غناه ببعض المواد بما في ذلك حمض الساليسيليك وحمض السيناميك والفينولات ونتروجين اليوريا.
في حال كنت مصابًا بحب الشباب، فيمكنك استخراج الهلام الموجود داخل الصبار ومن ثم وضعه في الثلاجة وتطبيقه مرتين في اليوم على الندبات والبثور وإبقائه قرابة ربع ساعة ثم غسله بالماء الدافئء.
2. حمض الخليك (خل التفاح)
يعد حمض الخليك هو المركب الأساسي لخل التفاح، وبما أنه يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات، فإن يعد خيارًا جيدًا للتخلص من حب الشباب.
ولكن يجب الانتباه عند تطبيقه بحيث تخفيفه بالماء حتى لا يصبح قاسيًا على الجلد ويتسبب في تهيجه، بالإضافة إلى استعمال كرة قطنية والابتعاد تمامًا عن منطقة العين وإبقائه حوالي 20 ثانية ومن ثم شطف الجلد وتجفيفه واستعمال أي مرطب، يمكن خلط خل التفاح بأي زيوت عطرية حتى يمكن الاستفادة بأكبر قدر ممكن من الخصائص المضادة لحب الشباب.
3. زيت شجرة الشاي
يعد زيت شجرة الشاي من ضمن المكونات الطبيعية التي تسهم بشكل كبير في معالجة حب الشباب وفقًا لبعض الدراسات العلمية، ولكن يُرجى الحذر منه لا سيما أصحاب البشرة الحساسة إذ قد يحدث تهيج لها، يمكن شراء منتجًا يتضمن زيت شجرة الشاي، وتطبيقه على المناطق المصابة بحب الشباب مرتين في اليوم الواحد.
4. القرفة والعسل
hتخلص من حب الشباب يتلخص في المكونات الطبيعية كالقرفة والعسل باعتبار أن القرفة تهاجم البكتيريا الموجودة على البشرة، فقط كل ما ينبغي فعله هو :
- مزج كميات متساوية من كل من القرفة والعسل.
- غسل البشرة جيدة ثم تطبيق هذا المزيج على أماكن حب الشباب.
- وإبقائه قرابة خمسة عشر دقيقة.
- شطف البشرة وتجفيفها برفق.
5. البرتقال
مكون طبيعي آخر يخلصك تمامًا من حب الشباب في فترة زمنية قصيرة، لكونه قادرًا على محاربة البكتيريا والتخلص من خلايا الجلد الميتة، فضلًا عن تعزيزه صحة البشرة، قم باتباع الخطوات التالية:
- تجفيف قشور البرتقال وطحنها جيدًا.
- إضافة كمية مناسبة من الماء حتى تتشكل عجينة،
- ثم اشطف البشرة وجففها.
- تطبيق هذه العجينة على حب الشباب وتركها ثلث ساعة.
- ثم غسلها وترطيبها بأي مرطب مناسب.
علاج حبوب الوجه في المنزل
قل وداعًا لحب الشباب مع بعض المواد الطبيعية بخلاف السابق ذكرها، والتي جميعها تسهم بشكل كبير في مهاجمة البكتيريا التي تعد المسبب الرئيسي لظهور حب الشباب، من ضمن هذه المواد ما يأتي:
1. زيت السمك
يحتوي زيت السمك على الأحماض الدهنية الثلاثية، والتي من دورها السيطرة على التهاب الجلد، بالإضافة إلى الإسراع من عملية التعافي من البثور، والشيء الجيد هنا أن زيت السمك ملائمًا لكافة أنواع البشرة، يمكنك شراء كبسولات زيت السمك ووضع محتواها على حب الشباب أو استهلاكها مباشرةً مع الماء، ولكن ينبغي التحقق من عدم وجود أي حساسية من الأسماك قبل تناول هذه الكبسولات.
2. هريس البابايا
كيف أتخلص من حب الشباب؟ يمكن لهريس البابايا أن يفي بالإجابة على هذا السؤال، حيث يعد من أشهر العلاجات المنزلية المستخدمة في علاج حب الشباب، أحضر حبة من البابايا وهرسها جيدًا حتى تصبح عجينة متماسكة، ومن ثم غسل البشرة مع تجفيفها ثم تطبيق هذه العجينة على الأماكن المتضررة وإبقائها قرابة 20 دقيقة.
3. صودا الخبز
إذا أردت الإجابة على سؤال ما الذي يزيل حب الشباب؟ فدعنا نخبرك بأن صودا الخبز من المكونات الطبيعية والمتوفرة داخل أي منزل وتساعد في تجفيف البثور، بالإضافة إلى استعادة درجة الحموضة في الجلد إلى مستوى ملائم.
فضلًا عن تهدئة البشرة والتخلص من التهابها، وطريقته سهلة للغاية، خلط ملعقة من صودا الخبز مع كمية من الماء حتى تتشكل عجينة ناعمة، ومن ثم تطبيق هذا الخليط على حب الشباب والبثور وإبقائه خمس دقائق، وشطفها بمزيد من الماء الفاتر، يجب الالتزام بهذه المدة حتى لا يحدث جفاف للجلد.
أفضل علاج لحب الشباب من الصيدلية
بعد معرفة طريقة علاج حب الشباب طبيعيًا بسرعة بالمنزل، يمكن لبعض الطرق الطبية التي تساعد الأشخاص المصابون بحب الشباب من التخلص منه والظهور المتكرر له، ولكن يجب العلم بأن هذه الطرق الطبية فعالة ولكن تتطلب شهور حتى تتم معالجة حب الشباب تمامًا، ومن ضمن هذه العلاجات ما يأتي:
- الكريمات والمستحضرات التي تتضمن مواد مثل: الريتينويدات، الكبريت وحمض الساليسيليك والأزيليك وبيروكسيد البنزويل.
- بعض المضادات الحيوية التي من شأنها التخلص من بكتيريا البشرة الزائدة وتقليل الالتهابات والاحمرار.
- قد يفيد التقشير الكيميائي والعلاج بالليزر في كيف أتخلص من حب الشباب.
نصائح لعلاج حب الشباب
لمن يبحث عن خلطة لإزالة حب الشباب في يوم، يجب أن تضع نصب عينيك أن علاج حب الشباب لا يمكن علاجه في يوم واحد سواء بخلطة منزلية أو علاج طبي، ولكن من الممكن اتباع روتين عناية للمساهمة في سرعة الشفاء والتعافي من البثور والندبات ومن ثم جعل البشرة نقية، فقط اتبع ما يلي:
- استهلاك الأطعمة المشبعة بعنصر الزنك بما في ذلك الحبوب الكاملة والمكسرات.
- العناية بالبشرة من خلال استخدام غسول مناسب على الاقل مرتين في اليوم الواحد مع الالتزام بتقشير البشرة بشكل منتظم.
- استعمال مستحضرات وكريمات لا تؤدي إلى انسداد مسام البشرة.
- الابتعاد عن بعض العادات السيئة مثل العبث بالبثور، استهلاك الأطعمة الدهنية، والذهاب إلى النوم والوجه مغطى بمستحضرات تجميل.
ختامًا بعد معرفة كيفية التخلص من حب الشباب والوقاية منها، يجب العلم بأنه أيًا كان اختيارك لوصفة طبية أو مكون طبيعي، فلا بد من منحه الوقت الكافي وليكن 40 يومًا حتى تستطيع ملاحظة نتائج فعلية حتى لا تتعرض لتهيج البشرة أو انتشار الحبوب، وإذا حدث ولم تحصل على نتيجة مرضية، فغالبًا استشارة طبيب الجلدية هي الحل الأمثل لمعرفة السبب الرئيسي للبثور ومن ثم وصف العلاج المناسب وفقًا للعمر وشدة البثور ونوعها،
المراجع
How to Get Rid of Acne: 14 Home Remedies for Pimples
عن الكاتب
إيمان الحياري
كاتبة محتوى تقني ومنوع
كاتبة محتوى إبداعي واحترافي أشغف في إثراء المحتوى العربي، هدفي إفادة الشباب العربي بالمعلومات المستوحاة من مصادرها الموثوقة وتقديمها بأبسط ما يمكن لتكون متوفرة فور البحث عنه.