أشعر بالضياع، هل هذا خطأ؟ لنتناول شيئاً عن هذا الشعور

رغد  حمزة
محامية، كاتبة
تاريخ النشر :
وقت القراءة: دقائق
أشعر بالضياع، هل هذا خطأ؟ لنتناول شيئاً عن هذا الشعور

أين أنت؟!

أشعر بالضياع، هل هذا خطأ؟ لنتناول شيئاً عن هذا الشعور

هل الضياع عار؟ هل هو شيء مُخجل يجب أن نخبئه ونحرص على أن نظهر وكأننا لم نكن من فرائسه يوماً؟

أشعر بالضياع، هل هذا خطأ؟ لنتناول شيئاً عن هذا الشعور

شعور الضياع مرهق، كيف نخفف من وزره؟

  • التخطي بشكل أسرع .
  • التطرّق لحلول متنوعة ورؤية المشكلة من منظور مختلف .
  • عدم الشعور بالوحدة في أثناء مواجهة المشاعر السلبية.
  • النأي عن التسرّع بالأحكام أو القرارات بفعل الغضب أو الخوف .
  • جعل تلك التجربة الموجعة درساّ وليس جرحاً بفضل المؤازرة النفسية .

هل أشعر بالضياع؟ حسناً

أنا لست ما حدث لي ، أنا ما اخترت أن أُصبح
كارل يونغ

رأي شخصي

رغد  حمزة

رغد حمزة

محامية، كاتبة

محامية شابة ، تخدم القلم والكتاب

اقرأ ايضاّ